Nu när jag har varit förkyld en längre tid har jag inte kunnat (vågat) motionera. Det har varit en paus på ca 3 veckor och tröttheten har gradvis blivit värre, benen har blivit stelare och kraften har försvunnit ur dem. Igår var jag för första gången på länge på en kort tur, ca 4 km och lungt joggande till en början, för att till slut springa lite snabbare. Idag känns det bättre för första gången på länge.

Advertisements