Jag hörde en intressant kommentar av en D-vitaminforskare igår. Han menar att man ska sola mitt på dagen för att huden ska producera D-vitamin effektivaste. På morgonen och mot kvällen så är tydligen nivån av skadlig UV-strålning högre än mitt på dagen.

Här är en intressant artikel om D-vitamin och här är en bra Wiki-artikel.